Vill du veta om detta program är för dig? Ring eller maila: 076-6318235 eller [email protected] Det här programmet är för dig som:
Är kvinna eller man i karriären som inte har så mycket tid att åka i väg på schemalagda yogaklasser mellan jobb & hem.
Inte vill vara i öppna yogaklasser.
Vill att yogaläraren kommer till dig. Där du bor eller ditt jobb. (Obs, endast i områden runt: Hägersten, Mälarhöjden, Gröndal, Liljeholmen, Bromma etc). Du kan också komma till studion i Gröndal.
Har problem med rygg & nacke pga för mycket sittande i jobbet, eller andra smärtor.
Vill få ned stressen, få muskler & sinne att slappna av.
Vill öka din koncentration och energi.
Vill bli piggare, starkare och mer i din egen kraft
Vill få mer fokus, närvaro, balans & harmoni hemma och i ditt jobb
Vill ha en yogalärare som har helt och hållet fokus på dig i yogan.
Vill ha en yogalärare som är lösningsorienterad för dina yogabehov.
Är intresserad av yoga och öppen för vad yogan gör för kropp och sinne. Du behöver dock inte ha yogat förut, du kan vara nybörjare.
Vi träffas en gång i veckan då du får en privat yogasession på önskad tid och plats. Vi kommer överens om hur lång tid du kan ha yogan, 45-75 minuter är önskvärt för ett bra resultat.
1:a gången träffas vi 1½ timme och går igenom upplägg och du får göra ett kortare yogapass. Vi schemalägger yogaklasserna 10 veckor framåt.
Exempel på upplägg:
10 ggr 1 gång i veckan 60 minuter: 15 000 (reseersättning är inkluderad)
20 ggr 1 gång i veckan 60 minuter: 27 000 (reseersättning är inkluderad)
Vill du veta om detta program är för dig? Ring eller maila: 076-6318235 eller [email protected]
Läs köpvillkor här
Är kvinna eller man i karriären som inte har så mycket tid att åka i väg på schemalagda yogaklasser mellan jobb & hem.
Inte vill vara i öppna yogaklasser.
Vill att yogaläraren kommer till dig. Där du bor eller ditt jobb. (Obs, endast i områden runt: Hägersten, Mälarhöjden, Gröndal, Liljeholmen, Bromma etc). Du kan också komma till studion i Gröndal.
Har problem med rygg & nacke pga för mycket sittande i jobbet, eller andra smärtor.
Vill få ned stressen, få muskler & sinne att slappna av.
Vill öka din koncentration och energi.
Vill bli piggare, starkare och mer i din egen kraft
Vill få mer fokus, närvaro, balans & harmoni hemma och i ditt jobb
Vill ha en yogalärare som har helt och hållet fokus på dig i yogan.
Vill ha en yogalärare som är lösningsorienterad för dina yogabehov.
Är intresserad av yoga och öppen för vad yogan gör för kropp och sinne. Du behöver dock inte ha yogat förut, du kan vara nybörjare.
Vi träffas en gång i veckan då du får en privat yogasession på önskad tid och plats. Vi kommer överens om hur lång tid du kan ha yogan, 45-75 minuter är önskvärt för ett bra resultat.
1:a gången träffas vi 1½ timme och går igenom upplägg och du får göra ett kortare yogapass. Vi schemalägger yogaklasserna 10 veckor framåt.
Exempel på upplägg:
10 ggr 1 gång i veckan 60 minuter: 15 000 (reseersättning är inkluderad)
20 ggr 1 gång i veckan 60 minuter: 27 000 (reseersättning är inkluderad)
Vill du veta om detta program är för dig? Ring eller maila: 076-6318235 eller [email protected]
Läs köpvillkor här
Helén Kåselöv
076-6318235
[email protected]
Yogalärare/yogaterapeut i MediYoga
Näringsrådgivare
Utbildningar
Yogalärare/yogaterapeut i Mediyoga (Medicinsk yoga) på Mediyogainstitutet 2008-2010
Näringsrådgivare på Nordiskt Näringscenter 2012
Vidareutbildning i Mediyoga och Depression 2014
Vidareutbildning i Mediyoga och Cancer 2015
Kurs i stress & utbrändhet 2015
Jag är även specialiserad på yoga för endometrios och underlivssmärtor.
(Under 2016 utbildar jag mig även till kundaliniyogalärare (Blir klar 2017))
Livserfarenhet:
Jag har instruerat yoga (Mediyoga - Medicinsk yoga) sedan 2008 och är en hängiven & nyfiken yogautövare. Efter en utbrändhet 2004 sadlade jag om från en chef med 50 st anställda till att jobba med yoga & hälsa. Jag har haft en del egna hälsoproblem under många år och har med hjälp av yoga, kost & andra livsstilsförändringar gått från utbränd med mycket smärtor i kroppen till ett mer energirikt, balanserat liv utan smärtor. Idag har jag yogakurser i Gröndal (Stockholm), workshops & säljer yoga- & kostprogram online. Jag jobbar även internationellt med att hjälpa kvinnor i hela världen som har endometrios & andra hälsoproblem. Se hemsidan här.
I min roll som yogalärare/terapeut är jag lyhörd, lösningsfokuserad & kreativ.
076-6318235
[email protected]
Yogalärare/yogaterapeut i MediYoga
Näringsrådgivare
Utbildningar
Yogalärare/yogaterapeut i Mediyoga (Medicinsk yoga) på Mediyogainstitutet 2008-2010
Näringsrådgivare på Nordiskt Näringscenter 2012
Vidareutbildning i Mediyoga och Depression 2014
Vidareutbildning i Mediyoga och Cancer 2015
Kurs i stress & utbrändhet 2015
Jag är även specialiserad på yoga för endometrios och underlivssmärtor.
(Under 2016 utbildar jag mig även till kundaliniyogalärare (Blir klar 2017))
Livserfarenhet:
Jag har instruerat yoga (Mediyoga - Medicinsk yoga) sedan 2008 och är en hängiven & nyfiken yogautövare. Efter en utbrändhet 2004 sadlade jag om från en chef med 50 st anställda till att jobba med yoga & hälsa. Jag har haft en del egna hälsoproblem under många år och har med hjälp av yoga, kost & andra livsstilsförändringar gått från utbränd med mycket smärtor i kroppen till ett mer energirikt, balanserat liv utan smärtor. Idag har jag yogakurser i Gröndal (Stockholm), workshops & säljer yoga- & kostprogram online. Jag jobbar även internationellt med att hjälpa kvinnor i hela världen som har endometrios & andra hälsoproblem. Se hemsidan här.
I min roll som yogalärare/terapeut är jag lyhörd, lösningsfokuserad & kreativ.
