Det här programmet är för dig som:
Vill ha ett personligt anpassat och skräddarsytt yogaprogram som du gör hemma enligt dina egna målsättningar.
Du har en utmattningsdepression eller för mycket stress i ditt liv som gör att du inte kan ha ett liv som du trivs med.
Du känner dig motiverad att göra yogan själv hemma enligt ett schema som vi tillsammans lägger upp.
Är öppen för yogan som verktyg för din hälsa och villig att göra en förändring i din livsstil hemma.
I en privat yoga-session kommer vi först att prata om
Efter rådgivningen får du ett program du kan följa och göra hemma själv. Vi kommer att gå igenom yogaprogrammet tillsammans så att du får ordentliga instruktioner som passar just dig.
Detta ingår:
Hälsoinvestering: 4950 kr
Via skype: 4550 kr
Vill du veta om detta program är för dig? Ring eller maila: 076-6318235 eller [email protected]
Läs köpvillkor här
Vill ha ett personligt anpassat och skräddarsytt yogaprogram som du gör hemma enligt dina egna målsättningar.
Du har en utmattningsdepression eller för mycket stress i ditt liv som gör att du inte kan ha ett liv som du trivs med.
Du känner dig motiverad att göra yogan själv hemma enligt ett schema som vi tillsammans lägger upp.
Är öppen för yogan som verktyg för din hälsa och villig att göra en förändring i din livsstil hemma.
I en privat yoga-session kommer vi först att prata om
- Dina hälsoproblem och symptom
- Dina behov, förutsättningar & mål
- Yogaövningar/meditation anpassade för dina behov
Efter rådgivningen får du ett program du kan följa och göra hemma själv. Vi kommer att gå igenom yogaprogrammet tillsammans så att du får ordentliga instruktioner som passar just dig.
Detta ingår:
- Vi träffas 5 ggr .
- En session tar ca 1-1,5 timme
- Du får yogaprogram/övningar på pdf
- CD, video eller MP3 ingår. Det beror lite på vilket yogaprogram eller yogaövningar du får.
Hälsoinvestering: 4950 kr
Via skype: 4550 kr
Vill du veta om detta program är för dig? Ring eller maila: 076-6318235 eller [email protected]
Läs köpvillkor här
Helén Kåselöv
076-6318235
[email protected]
Yogalärare/yogaterapeut i MediYoga
Näringsrådgivare
Utbildningar
Yogalärare/yogaterapeut i Mediyoga (Medicinsk yoga) på Mediyogainstitutet med Göran boll som lärare 2008-2010
Kundaliniyogalärare på Kundaliniyogainstitutet med 2016-2017
Näringsrådgivare på Nordiskt Näringscenter 2012
Vidareutbildning i Mediyoga och Depression 2014
Vidareutbildning i Mediyoga och Cancer 2015
Kurs i stress & utbrändhet 2015
Livserfarenhet:
Jag har instruerat yoga (Mediyoga - Medicinsk yoga) sedan 2008 och är en hängiven & nyfiken yogautövare. Efter en utbrändhet 2004 sadlade jag om från en chef med 50 st anställda till att jobba med yoga & hälsa. Jag har haft en del egna hälsoproblem under många år och har med hjälp av yoga, kost & andra livsstilsförändringar gått från utbränd med mycket smärtor i kroppen till ett mer energirikt, balanserat liv utan smärtor. Idag har jag yogakurser i Gröndal (Stockholm), workshops & säljer yoga- & kostprogram online. Jag jobbar även internationellt med att hjälpa kvinnor i hela världen som har endometrios & andra hälsoproblem. Se hemsidan här.
I min roll som yogalärare/terapeut är jag lyhörd, lösningsfokuserad & kreativ.
076-6318235
[email protected]
Yogalärare/yogaterapeut i MediYoga
Näringsrådgivare
Utbildningar
Yogalärare/yogaterapeut i Mediyoga (Medicinsk yoga) på Mediyogainstitutet med Göran boll som lärare 2008-2010
Kundaliniyogalärare på Kundaliniyogainstitutet med 2016-2017
Näringsrådgivare på Nordiskt Näringscenter 2012
Vidareutbildning i Mediyoga och Depression 2014
Vidareutbildning i Mediyoga och Cancer 2015
Kurs i stress & utbrändhet 2015
Livserfarenhet:
Jag har instruerat yoga (Mediyoga - Medicinsk yoga) sedan 2008 och är en hängiven & nyfiken yogautövare. Efter en utbrändhet 2004 sadlade jag om från en chef med 50 st anställda till att jobba med yoga & hälsa. Jag har haft en del egna hälsoproblem under många år och har med hjälp av yoga, kost & andra livsstilsförändringar gått från utbränd med mycket smärtor i kroppen till ett mer energirikt, balanserat liv utan smärtor. Idag har jag yogakurser i Gröndal (Stockholm), workshops & säljer yoga- & kostprogram online. Jag jobbar även internationellt med att hjälpa kvinnor i hela världen som har endometrios & andra hälsoproblem. Se hemsidan här.
I min roll som yogalärare/terapeut är jag lyhörd, lösningsfokuserad & kreativ.