Här har du alla videos som vi livesänder i facebookgruppen. Dessa är i datumordning.
Måndag 16/3 18-19.30 Kundaliniyoga
Ett mjukt yogapass för chakrasystemet + meditation för rädsla för framtiden
Ett mjukt yogapass för chakrasystemet + meditation för rädsla för framtiden
Tisdag 17/3 18-19.10 Kundaliniyoga/Mediyoga
Ett yogapass för immunförsvaret med en lugn meditation (Chattar Chaya)
Ett yogapass för immunförsvaret med en lugn meditation (Chattar Chaya)
Onsdag 18/3 18-19.10 Mediyoga Rygg
Ett yogapass för magen - Nabhi kriya + meditation för tokstress
Ett yogapass för magen - Nabhi kriya + meditation för tokstress
Onsdag 18/3 19.40-20.40 Mediyoga stress
Ett mjukt yogapass för balans - Balans 2 + meditation Lugna Hjärtat
Det var lite störningar på facebook i denna sändning.
Ett mjukt yogapass för balans - Balans 2 + meditation Lugna Hjärtat
Det var lite störningar på facebook i denna sändning.
Torsdag 19/3 08.30-09.30 Senioryoga
Ett yogapass för binjurar + meditation för lugn 8:1
Glömde sätta på mikrofonen... Så spola fram till ca 09.00 i videon.
Ett yogapass för binjurar + meditation för lugn 8:1
Glömde sätta på mikrofonen... Så spola fram till ca 09.00 i videon.
Måndag 23/3 18-19.30 Kundaliniyoga
Ett yogapass för chakrabalans + Silent meditation
Ett yogapass för chakrabalans + Silent meditation
Tisdag 24/3 18-19.10 Kundaliniyoga/Mediyoga
Ett yogapass för Immunförsvaret + Meditation för flöde och balans
Ett yogapass för Immunförsvaret + Meditation för flöde och balans
Klicka här när du vill redigera.
Onsdag 25/3 18-19.10 Mediyoga Rygg
Nabhi kriya + Meditation för det neutrala sinnet
Nabhi kriya + Meditation för det neutrala sinnet
Onsdag 25/3 19.40-20.40
Ett yogapass för Balans + Hantera ditt eget sinne meditation
Ett yogapass för Balans + Hantera ditt eget sinne meditation
Torsdag 26/3 kl 08.30-09.30 Senioryoga
En balansövning + Yogapass för binjurar + Meditation if you are stressed like crazy
En balansövning + Yogapass för binjurar + Meditation if you are stressed like crazy