Under 24 dagar får du öppna en lucka varje dag!
Temat denna julkalender handlar om att få ned stressen. Att hitta lugnet lagom till jul.
Perioden innan jul kan vara extra stressig, då vi ofta har mycket att göra.
Många av oss befinner oss i kanske en ständig stress.
Varje dag kommer du att få en yogisk teknik som hjälper dig att få ned stressen och hitta lugnet inom dig.
Dessa övningar kommer att består av meditationer, yogaövningar, andningsövningar och andra tips.
Många av övningarna kommer att vara ca 3 minuter långa och andra kan vara lite längre.
Dessa består av videos så att du enkelt kan hänga med i instruktionerna.
Och allt detta är helt GRATIS!
24:e december får du en julklapp så missa inte det!
Fyll i din emailadress nedan för att vara med!
Vi börjar 1:a december.
(Skulle du fylla i din emailadress efter 1:a december får du mail från och med dagen efter och börjar med den luckan som är just det datumet)
Temat denna julkalender handlar om att få ned stressen. Att hitta lugnet lagom till jul.
Perioden innan jul kan vara extra stressig, då vi ofta har mycket att göra.
Många av oss befinner oss i kanske en ständig stress.
Varje dag kommer du att få en yogisk teknik som hjälper dig att få ned stressen och hitta lugnet inom dig.
Dessa övningar kommer att består av meditationer, yogaövningar, andningsövningar och andra tips.
Många av övningarna kommer att vara ca 3 minuter långa och andra kan vara lite längre.
Dessa består av videos så att du enkelt kan hänga med i instruktionerna.
Och allt detta är helt GRATIS!
24:e december får du en julklapp så missa inte det!
Fyll i din emailadress nedan för att vara med!
Vi börjar 1:a december.
(Skulle du fylla i din emailadress efter 1:a december får du mail från och med dagen efter och börjar med den luckan som är just det datumet)
Du får även mina nyhetsbrev när du fyller i din emailadress.
