Vill du känna dig lättare, piggare & mer välmående? Många förknippar detox med något svårt, jobbigt och med tråkiga bieffekter såsom huvudvärk och uselt humör. Vi kan tro att detox innebär att dricka endast citronvatten under en period, eller att juicefasta. I det här detoxprogrannet så kommer du få ett annat perspektiv på detox. Det är inte något som behöver innebära tråkig mat eller märkliga detoxrutiner. Faktum är att den innehåller tom desserter! Det är en tid som du tillägnar dig själv och får ett energirikare, lättare & hälsosammare liv. Det här programmet är en mjuk form av detox, där du äter en hälsosam vegetarisk kost under en period och samtidigt har ett yogaprogram (i olika längd) som du kan göra hemma. Du kan anpassa programmet så att det fungerar för dig i din vardag.
Min egen historia med detox
Min egen historia med detox
Jag har en sjukdomshistoria med ganska många olika besvär och symptom. Några av besvären har varit kronisk huvudvärk och IBS (irritable bowel syndrome). Under årens lopp har jag försökt att komma tillrätta med dessa problem med yoga, kosthållning & annat. Det har hjälpt till viss del. Jag har gjort en del olika detox under åren också. En del har hjälpt lite andra inte alls. Ärligt talat har jag lite svårt för detox. Jag blir lätt hungrig och får svåra detoxsymptom i form av huvudvärk främst. Men så provade jag ett program förra året och blev faktiskt helt fri från både huvudvärk & IBS. Det här programmet passade mig bra då jag fick göra goda recept och jag fick inte de biverkningar som en detox kan ge. Under året som gått har jag utvecklat det här tvåveckorsprogrammet och delar nu med mig av det till dig. Jag hoppas att du kommer känna samma typ av effekt som jag gjorde, även om du kanske inte har mina symptom. Vi behöver hjälp på traven att få ut toxiner och slaggprodukter ur kroppen. Och det här detoxprogrammet hjälper dig med det.
Behöver man verkligen detoxa?
Vår kropp detoxar hela tiden, men ibland behöver den hjälp för att bli av med toxiner & slaggprodukter. Vårt detoxsystem kan vara överbelastat & du kanske inte äter rätt mat för en optimal utrensning. Om du har följande symptom kan det vara ett tecken på att du behöver detoxa:
Det här detoxprogrammet hjälper dig att:
I det här detoxprogrammet kommer du att få veta
Vår kropp detoxar hela tiden, men ibland behöver den hjälp för att bli av med toxiner & slaggprodukter. Vårt detoxsystem kan vara överbelastat & du kanske inte äter rätt mat för en optimal utrensning. Om du har följande symptom kan det vara ett tecken på att du behöver detoxa:
- Har du huvudvärk regelbundet?
- Blir du ofta förkyld?
- Är din matsmältning lite för långsam eller är du förstoppad?
- Har du allergier?
- Blir du svullen efter att du ätit?
- Känner du dig överdrivet sugen på onyttig mat?
- Vill du gå ned de där kilona men det går inte?
- Är du stel i lederna?
- Har du ringar under ögonen och är uppsvälld?
- Hudproblem: eksem eller andra utslag
Det här detoxprogrammet hjälper dig att:
- Bli lättare. Du kan gå ned de där envisa kilona som aldrig försvinner.
- Huden får en finare lyster.
- Symptom försvinner. T ex huvudvärk, magproblem, eksem & andra kroppsliga & känslomässiga problem. Ofta symptom som faktiskt kan bero på för mycket toxiner i kroppen.
- Immunförsvaret stärks och du blir inte lika ofta förkyld t ex
- Du får mer energi och blir piggare
- Känner ett ökat välmående
I det här detoxprogrammet kommer du att få veta
- varför det är bra att detoxa
- hur kroppen gör sig av med toxiner & slaggprodukter
- vad vi behöver för att detoxa ordentligt
- vilken mat du ska äta i programmet för att detoxa optimalt. (Vi kommer att äta en vegansk kost som både är kokt och raw.)
- vilka kosttillskott du kan använda i detoxen (om du vill)
- mer detoxtips för dig som vill fördjupa detoxen ytterligare
- hur du kan fortsätta med en hälsosam kosthållning efter detoxen
Så här säger en av deltagarna
Jag tacka dig för det jobb som du har lagt på att ta fram ett väldigt bra program. Jag har alltid varit lite skraj för att detoxa för att jag har en tendens att tappa vikt jättesnabbt. Ditt program var väldigt balanserat. För att undvika rejäl viktminskning la jag till lite extra nötter, avokado,banan mm ( inom ramen för detoxprogrammet). Jag tappade bara 2 kilo!
- Under programmet gjorde jag regelbundet PH-analys (salivtest) och det visade sig ett basiskt resultat hela tiden.Otroligt!
- Jag kände ingen energiförlust förrän dag 10-11, då jag började känna mig lite slow men mådde ändå bra hela tiden.
- Jag kände en klarhet i tankeprocessen under detoxtiden.
- Trots att jag dagligen inte använder koffein, gluten och har begränsade användning av socker och mjölkprodukter men jag kände stor skillnad i hur mage och tarmar fungerade under detoxprogrammet.
- Programmet har gjort att jag har lärt mig en hel del nytt om min kropp och nya recept som jag använder även i fortsättningen.
- ~Parto
Det här ingår i detoxprogrammet
- Tre st onlinevideos med yogaprogrammet. (3 olika längder på samma program: 12, 16 & 40 minuter, så kan du välja vilken beroende på hur mycket tid du har just den dagen) (MP4:pr som du laddar ned)
- En pdf med Detoxprogrammet
- En pdf med inspirerande recept +40 recept!
- En pdf med listor på mat du äter under detoxen som du kan sätta upp på kylskåpet
- En pdf med menyer/matscheman och de dagliga rutinerna som du kan sätta upp på kylskåpet
- En pdf med yogapasset, där också instruktioner på modifieringar av yogaövningar finns med, om du behöver ändra en yogaövning.
- En video som introducerar Mediyogan (medicinsk yoga) om du aldrig yogat förut. Denna video kommer med en länk i email med kvittot.
- Du får vara med i min stängda facebookgrupp, där du kan ställa frågor och få inspiration och stöd.
Alla pdf:er & videos (MP4:or) kan du ladda ned!
Materialet är digitalt.
Så är du redo?
Vill du ha ett detoxprogram med härliga recept såsom smoothies, desserter, varm mat & rawfoodmat med yogavideos?
Materialet är digitalt.
Så är du redo?
Vill du ha ett detoxprogram med härliga recept såsom smoothies, desserter, varm mat & rawfoodmat med yogavideos?
450 KR
Hur betalar jag?
Du klickar på knappen ovan (Köp här). Du betalar via Paypal. Antingen med ditt kontokort eller om du har ett paypalkonto (ej nödvändigt att ha). Så snart betalningen gått igenom så kan du ladda ned produkten direkt till din dator. Du får också ett email med länk till nedladdning plus lite annan information. Det emailet kommer från Payhips där jag säljer mina onlineprodukter.
Är du osäker på hur du betalar, så kan du titta på den här videon först.
När får jag tillgång till materialet?
Så fort betalningen gått igenom så kommer du till materialet. Observera att filerna kan vara rätt stora om du har köpt videos, så det bästa är att ladda ned på din dator.
Kan jag få pengarna tillbaka?
Eftersom allt material är nedladdningsbart kan du inte få tillbaka pengarna.
Du klickar på knappen ovan (Köp här). Du betalar via Paypal. Antingen med ditt kontokort eller om du har ett paypalkonto (ej nödvändigt att ha). Så snart betalningen gått igenom så kan du ladda ned produkten direkt till din dator. Du får också ett email med länk till nedladdning plus lite annan information. Det emailet kommer från Payhips där jag säljer mina onlineprodukter.
Är du osäker på hur du betalar, så kan du titta på den här videon först.
När får jag tillgång till materialet?
Så fort betalningen gått igenom så kommer du till materialet. Observera att filerna kan vara rätt stora om du har köpt videos, så det bästa är att ladda ned på din dator.
Kan jag få pengarna tillbaka?
Eftersom allt material är nedladdningsbart kan du inte få tillbaka pengarna.
Vill du bara ha detoxprogrammet med recepten (utan yogan)?
Du kan du köpa det separat. För dig som bara vill göra detoxprogrammet utan yogan.
Det innehåller:
Du kan du köpa det separat. För dig som bara vill göra detoxprogrammet utan yogan.
Det innehåller:
- En pdf med Detoxprogrammet
- En pdf med inspirerande recept
- En pdf med listor på mat du äter under detoxen som du kan sätta upp på kylskåpet
- En pdf med menyer/matscheman och de dagliga rutinerna som du kan sätta upp på kylskåpet
- Du får vara med i min stängda facebookgrupp, där du kan ställa frågor och få inspiration och stöd.
Vill du bara ha yogaprogrammet?
Det går också att köpa endast de yogavideos som är med i detoxprogrammet. T ex om du redan har ett eget detoxprogram men ingen yoga eller om du helt enkelt vill ha ett skönt utrensande yogapass att göra hemma, så kan detta vara ett alternativ.
Det innehåller:
- Tre st onlinevideos med yogaprogrammet. (3 olika längder på samma program: 12, 16 & 40 minuter)
- En pdf med yogapasset, där också instruktioner med modifieringar av yogaövningar finns med, om du behöver ändra en yogaövning.
- En video som introducerar Mediyogan (medicinsk yoga) om du aldrig yogat förut.
- Du får vara med i min stängda facebookgrupp, där du kan ställa frågor och få inspiration och stöd.
Allt material är digitalt och nedladdningsbart!
P.S har du frågor kan du maila mig : [email protected] D.S
P.S har du frågor kan du maila mig : [email protected] D.S
Vanliga frågor:
Hur betalar jag?
Du klickar på knappen ovan (köp här). Du betalar via Paypal. Antingen med ditt kontokort eller om du har ett paypalkonto (ej nödvändigt att ha). Så snart betalningen gått igenom så kan du ladda ned produkten direkt till din dator. Du får också ett email med länk till nedladdning plus lite annan information. Det emailet kommer från Payhips där jag säljer mina onlineprodukter.
Är du osäker på hur du betalar, så kan du titta på den här videon först.
När får jag tillgång till materialet?
Så fort betalningen gått igenom så kommer du till materialet.
Kan jag få pengarna tillbaka?
Eftersom allt material är digitalt & nedladdningsbart kan du inte få tillbaka pengarna.
Kan jag göra övningarna även fast jag är stel som ett kylskåp?
Absolut. Du gör alltid yogaövningarna efter din egen förmåga.
Jag kan inte sitta ned på en yogamatta. Kan jag göra yogaövningarna ändå?
I just det här yogapasset så är det en varierad mängd av övningar i sittande, liggande. I många övningar kan du modifiera.
Om du undrar för just din problematik maila gärna till [email protected] och fråga.
Jag har inte tid för att yoga varje dag. Är det ändå någon mening med att köpa programmet?
Ja, forskning visar att ett par gånger i veckan har effekt på bla stresshormoner och ditt välmående. Yogapasset finns i två olika längder för att du verkligen ska kunna göra det så ofta du kan även om du inte har så mycket tid. Men - om du kan få in lite yoga varje dag så kommer du att märka en större effekt.
Hur betalar jag?
Du klickar på knappen ovan (köp här). Du betalar via Paypal. Antingen med ditt kontokort eller om du har ett paypalkonto (ej nödvändigt att ha). Så snart betalningen gått igenom så kan du ladda ned produkten direkt till din dator. Du får också ett email med länk till nedladdning plus lite annan information. Det emailet kommer från Payhips där jag säljer mina onlineprodukter.
Är du osäker på hur du betalar, så kan du titta på den här videon först.
När får jag tillgång till materialet?
Så fort betalningen gått igenom så kommer du till materialet.
Kan jag få pengarna tillbaka?
Eftersom allt material är digitalt & nedladdningsbart kan du inte få tillbaka pengarna.
Kan jag göra övningarna även fast jag är stel som ett kylskåp?
Absolut. Du gör alltid yogaövningarna efter din egen förmåga.
Jag kan inte sitta ned på en yogamatta. Kan jag göra yogaövningarna ändå?
I just det här yogapasset så är det en varierad mängd av övningar i sittande, liggande. I många övningar kan du modifiera.
Om du undrar för just din problematik maila gärna till [email protected] och fråga.
Jag har inte tid för att yoga varje dag. Är det ändå någon mening med att köpa programmet?
Ja, forskning visar att ett par gånger i veckan har effekt på bla stresshormoner och ditt välmående. Yogapasset finns i två olika längder för att du verkligen ska kunna göra det så ofta du kan även om du inte har så mycket tid. Men - om du kan få in lite yoga varje dag så kommer du att märka en större effekt.