Dag 14

Varsågod!
​Här kan du ladda ned hela kursen som en pdf så att du enkelt kan göra kursen igen!

14_dagar_med_gratis_yoga_eboken.pdf
File Size:	838 kb
File Type:	pdf

Hämta fil

---

Ett gratis yogapass - Ett yogapass för meditativ balans

Här är din överraskning! Ett härligt yogapass för meditativ balans.
Ett yogapass som hjälper till att balansera nervsystemet, chakrasystemet b la.

Nedan hittar du:
Video med hela yogapasset
Ljudfil 40 minuter som du kan ladda ned
Ljudfil 30 minuter som du kan ladda ned
Ljudfil 15 minuter som du kan ladda ned
Pdf med yogainstruktioner som du kan ladda ned

meditativ_balans_40_minuter.mp3
File Size:	44599 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

meditativ_balans_30_minuter.mp3
File Size:	33307 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

meditativ_balans_15_minuter_.mp3
File Size:	16393 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

meditativ_balans_yogainstruktioner.pdf
File Size:	954 kb
File Type:	pdf

Hämta fil

---

TIPS! ​Kommande onlinekurser/workshops!

12/5 Minikurs online: Yoga för glädje och kraft

En minikurs online i 4 delar! Vi träffas i livesända yogaklasser och gör yoga som är upplyftande!

Läs mer här

28/5 Workshop online: Yoga för en bättre sömn

I denna livesända workshop får du bra tips vad du kan göra för att få en bättre sömn. Vi gör ett mjukt yogapass tillsammans, så kommer du att sova som en stock.

Läs mer här