Bonus!

Tack för att du har gjort yogan hemma i 14 dagar!
Jag hoppas att du känner effekterna av vad den under dessa dagar?

Som tack för att du har delat gratiskursen, så fler vet att den finns, så kan du här ladda ned alla ljudfiler + instruktion.

andningsmeditation_8_1.mp3
File Size:	14803 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

det_lugna_hjärtats_meditation.mp3
File Size:	13455 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

en_lugnande_etappandningsövning.mp3
File Size:	14752 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

en_meditation_för_att_få_ned_stress.mp3
File Size:	14155 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

en_meditation_för_att_hantera_ditt_eget_sinne.mp3
File Size:	14246 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

one_minute_meditation.mp3
File Size:	11579 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

5_meditationer___andningsövningar.pdf
File Size:	1061 kb
File Type:	pdf

Hämta fil

---

NY ONLINEKURS STARTAR 21/5

I fyra veckor träffas vi live online och gör ayurvediska Mediyogapass. Du kommer att få:

• Lära dig enkla ayurvediska vardagsknep som hjälper dig att hitta ditt sanna jag och balansen i livet
• Göra 4 olika yogapass som balanserar dina doshor (personlighetstyper)
• Vi gör yogan tillsammans i fyra livesändningar
• Start 21/5

LÄS MER