Bonus!

Tack för att du har gjort yogan hemma i 14 dagar!
Jag hoppas att du känner effekterna av vad den under dessa dagar?

Som tack för att du har delat gratiskursen, så fler vet att den finns, så kan du här ladda ned alla ljudfiler + instruktion.

andningsmeditation_8_1.mp3
File Size:	14803 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

det_lugna_hjärtats_meditation.mp3
File Size:	13455 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

en_lugnande_etappandningsövning.mp3
File Size:	14752 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

en_meditation_för_att_få_ned_stress.mp3
File Size:	14155 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

en_meditation_för_att_hantera_ditt_eget_sinne.mp3
File Size:	14246 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

one_minute_meditation.mp3
File Size:	11579 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

5_meditationer___andningsövningar.pdf
File Size:	1061 kb
File Type:	pdf

Hämta fil

---

GRATIS MINIKURS ONLINE!

I den här kursen, som är i tre delar, får du lära dig om tre av mina sex strategier hur yogan kan få dig att må bättre med yoga & meditation. Du får lära dig yogans syn på läkning & får övningar som hjälper dig att känna dig lugnare, mer balanserad & får mer energi!

Läs mer