Bonus!

Tack för att du har gjort yogan hemma i 14 dagar!
Jag hoppas att du känner effekterna av vad den under dessa dagar?

Som tack för att du har delat gratiskursen, så fler vet att den finns, så kan du här ladda ned alla ljudfiler + instruktion.

andningsmeditation_8_1.mp3
File Size:	14803 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

det_lugna_hjärtats_meditation.mp3
File Size:	13455 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

en_lugnande_etappandningsövning.mp3
File Size:	14752 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

en_meditation_för_att_få_ned_stress.mp3
File Size:	14155 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

en_meditation_för_att_hantera_ditt_eget_sinne.mp3
File Size:	14246 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

one_minute_meditation.mp3
File Size:	11579 kb
File Type:	mp3

Hämta fil

---

5_meditationer___andningsövningar.pdf
File Size:	1061 kb
File Type:	pdf

Hämta fil

---

18/6 GRATIS WORKSHOP ONLINE

I den här workshoppen kommer du att:

• Få veta hur du kan göra din yoga hemma under sommaren, så att du inte tappar din yogaträning
• Göra yogan och en meditation som hjälper dig att hitta modet att tro på att du klarar allt (ca 20 minuter)
• Få möjlighet att ställa dina yogafrågor och jag svarar

Denna workshop sänds live. Du kommer att få en länk skickad till dig när det närmar sig. och du: det är helt gratis.
​Du fyller bara i ditt namn och din emailadress nedan. (Du kan när som helst avregistrera dig från nyhetsbreven som du får på köpet)

Om du missar livesändningen kommer den att ligga kvar efteråt :-)

Tid: Tisdag 18/6 kl 18.30-19.30