Yoga. Kost. Hälsa
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt
Bild

Lucka 4

11/22/2018

4 Comments

 
​För ett par år sedan när jag skulle åka väldigt tidigt en morgon till flygplatsen hade jag svårt för att somna kvällen innan. Jag kom på att jag kunde göra den här meditationen som är superbra för att komma i vila. Och jag somnade. När jag satt i taxin så började vi prata jag och taxichauffören. Han sa att han brukade göra en meditation för att somna. Och det var just den här meditationen som jag ska dela med mig till dig idag. Alltså samma meditation som jag gjorde för att somna! :-)
4 Comments
Sara Lise
12/4/2018 02:40:40 pm

Hej Helén

Tack! för sköna avslappningsövningar och denna 478 är fantastisk! det fungerade så bra för mig att jag måste börja gäspa mitt i allt.. och det efter en jobbig förmiddag, bra jag inte har ett stökigt schema idag eftermiddag... Nu känner jag mig så lugn och skön i kroppen! Kram!

Reply
Helen Kåselöv
12/4/2018 03:03:59 pm

Hej Sara Lise
Vad härligt att den fick dig att slappna av!

♡♡♡
Helen

Reply
Pernilla Karlsson
12/4/2018 04:37:48 pm

Hej och Tack! för denna härliga yoga julkalender.
Sköna stunder i denna ofta fullbokade månad.
Ser framemot fortsättningen.
Namaste 🙏

Reply
Helen Kåselöv
12/4/2018 04:52:03 pm

Roligt att du gillar julkalendern!

😊💖🙏
Helen

Reply



Leave a Reply.

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt