Yoga. Kost. Hälsa
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt
Bild

Lucka 16

11/30/2018

2 Comments

 
​Är det något som många har svårt för idag så är det att sova en riktig god natts sömn. Sömnen är superviktig. Det är här vi får vår återhämtning och det är väldigt viktigt också för hjärnan att sova.
Så idag ska vi göra en klassisk meditation för dig som vill sova gott. Den är också lugnande, så den hjälper att få ned stressen.
2 Comments
Karolina
12/17/2018 11:39:31 am

Morgonmeditation, gav mig lugn och dagen blir mer fylld av ett medvetet sinne. Tack. /Karolina i Lund

Reply
Helen Kåselöv
12/17/2018 04:13:39 pm

Härligt Karolina!
💞😊💖

Reply



Leave a Reply.

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt