Lucka 22

​Idag blir det dubbelt så lugnande i meditationen. Det är bara två dagar kvar till jul och kanske har julstressen kommit lite väl nära inpå?
Du kan påverka själv. Dels genom att fatta beslut som är bra för dig, men också genom en skön meditation som hjälper dig att få dina axlar att sjunka ned i avspändhet och få sinnet att stillas.