Lucka 22

11/30/2018

Idag blir det dubbelt så lugnande i meditationen. Det är bara två dagar kvar till jul och kanske har julstressen kommit lite väl nära inpå?
Du kan påverka själv. Dels genom att fatta beslut som är bra för dig, men också genom en skön meditation som hjälper dig att få dina axlar att sjunka ned i avspändhet och få sinnet att stillas.

10 Comments

Åsa

12/22/2018 06:40:50 am

Tack för den här. Genom den fick jag en stund samma känsla som när jag är vid familjens sommarstuga, vilket är de tillfällen i mitt liv då jag är som allra lugnast och återhämtar mig allra bäst. Härligt!

Helen Kåselöv

12/22/2018 04:39:26 pm

Åh det låter dom en härlig känsla!
😊💖🙏

Sophie?

12/22/2018 10:23:45 am

Hej Helen
Ganska snabbt kom lugnet samt stillhet in i sinnet. Fick en bild för ögat på öppen brasa o värme. Känsla av lycka o kärlek.
Önskar dig en God Jul 🎄 och Gott Nytt År 🎉

Helen Kåselöv

12/22/2018 04:40:23 pm

Underbart! Vilken fin känsla!
😊💖🙏

Lena

12/22/2018 04:38:57 pm

Kände mig lugn och tillfreds efter meditationen, tack😊!

Helen Kåselöv

12/22/2018 04:41:10 pm

Fint att höra, Lena!
😊💖🙏

Annica

12/22/2018 11:47:12 pm

Känner att dessa andningsövningar är så bra för mig! 🙏🏻

Helen Kåselöv

12/23/2018 03:38:46 pm

Vad fint att du gillar dem!
😊💖🙏

Karin

12/24/2018 03:24:22 pm

Hej. Har inte fått kalendern för den 23:e och inte idag....

Helen Kåselöv

12/24/2018 04:27:40 pm

Hej Karin
Här är lucka 24. Där får du även tillgång till alla 24 luckor. http://www.yogakosthalsa.se/lucka-24/lucka-24-god-jul-har-ar-din-julklapp

Ha en fin jul!

💞💖🎅

Lucka 22

Leave a Reply.