Ett mediyogapass för immunförsvaret & hjärtat - Videos
Den här yogavideon ingår i: Stärk ditt Immunförsvar med Mediyoga & kost. Om du vill göra hela kursen: läs mer här!
Det här är ett yogapass som stärker immunförsvaret & hjärtat & innehåller:
Detta ingår:
Allt material får du på en hemsida som du loggar in på. Här kan du titta på allt material och även ladda ned på din dator. Allt material är digitalt och kan laddas ned.
Det här är ett yogapass som stärker immunförsvaret & hjärtat & innehåller:
- Andning
- Yogaövningar
- Avslappning
- Meditation
Detta ingår:
Allt material får du på en hemsida som du loggar in på. Här kan du titta på allt material och även ladda ned på din dator. Allt material är digitalt och kan laddas ned.
- Två videos med yogapasset. ett fullängdspass (ca 30 minuter) och ett kortare (med färre yogaövningar, ca 15 minuter) (MP4)
- En pdf med yogaövningarna och modifieringar
- En pdf och video med grundläggande kunskaper i yoga (för dig som är ny)
Vanliga frågor:
Hur betalar jag?
Du klickar på knappen ovan (Köp nu). Du betalar via Paypal. Antingen med ditt kontokort eller om du har ett paypalkonto (ej nödvändigt att ha). Så snart betalningen gått igenom så kan du ladda ned produkten direkt till din dator. Du får också ett email med länk till nedladdning plus lite annan information. Det emailet kommer från Payhips där jag säljer mina onlineprodukter.
Är du osäker på hur du betalar, så kan du titta på den här videon först.
När får jag tillgång till materialet?
Så fort betalningen gått igenom så kommer du till materialet. Observera att filerna kan vara rätt stora om du har köpt videos, så det bästa är att ladda ned på din dator.
Kan jag få pengarna tillbaka?
Eftersom allt material är nedladdningsbart kan du inte få tillbaka pengarna.
Kan jag göra övningarna även fast jag är stel som ett kylskåp?
Absolut. Du gör alltid yogaövningarna efter din egen förmåga.
Jag kan inte sitta ned på en yogamatta. Kan jag göra yogaövningarna ändå?
Om du inte kan göra alla övningar så brukar det gå att modifiera övningarna. Dessa modifieringar kan du läsa om i pdf:en som ingår.
Om du undrar för just din problematik maila gärna till [email protected] och fråga.
Jag har inte tid för att yoga varje dag. Är det ändå någon mening med att köpa programmet?
Ja, forskning visar att ett par gånger i veckan har effekt på bla stresshormoner och ditt välmående. Yogapasset finns i två olika längder för att du verkligen ska kunna göra det så ofta du kan även om du inte har så mycket tid. Men - om du kan få in lite yoga varje dag så kommer du att märka en större effekt.
Hur betalar jag?
Du klickar på knappen ovan (Köp nu). Du betalar via Paypal. Antingen med ditt kontokort eller om du har ett paypalkonto (ej nödvändigt att ha). Så snart betalningen gått igenom så kan du ladda ned produkten direkt till din dator. Du får också ett email med länk till nedladdning plus lite annan information. Det emailet kommer från Payhips där jag säljer mina onlineprodukter.
Är du osäker på hur du betalar, så kan du titta på den här videon först.
När får jag tillgång till materialet?
Så fort betalningen gått igenom så kommer du till materialet. Observera att filerna kan vara rätt stora om du har köpt videos, så det bästa är att ladda ned på din dator.
Kan jag få pengarna tillbaka?
Eftersom allt material är nedladdningsbart kan du inte få tillbaka pengarna.
Kan jag göra övningarna även fast jag är stel som ett kylskåp?
Absolut. Du gör alltid yogaövningarna efter din egen förmåga.
Jag kan inte sitta ned på en yogamatta. Kan jag göra yogaövningarna ändå?
Om du inte kan göra alla övningar så brukar det gå att modifiera övningarna. Dessa modifieringar kan du läsa om i pdf:en som ingår.
Om du undrar för just din problematik maila gärna till [email protected] och fråga.
Jag har inte tid för att yoga varje dag. Är det ändå någon mening med att köpa programmet?
Ja, forskning visar att ett par gånger i veckan har effekt på bla stresshormoner och ditt välmående. Yogapasset finns i två olika längder för att du verkligen ska kunna göra det så ofta du kan även om du inte har så mycket tid. Men - om du kan få in lite yoga varje dag så kommer du att märka en större effekt.
