Privatyoga är för dig som vill ha skräddarsydda yoga- & hälsoprogram.

Vi är alla olika med olika behov, förutsättningar och kan därför behöva olika typer av lösningar.  En enskild session är bra för dig som känner att du behöver stöd och coachning för att riktigt få till en förändring och hitta en hälsostrategi som passar just dig. ​

Nedan har du ett urval på olika yoga- & hälsoprogram. Det går även att göra helt egna yoga- & hälsoprogram efter dina egna önskningar.

Alla videos (MP4) eller audios (MP3) som ingår i program är online och laddas ned via nätet.
​Det går även att ha en privatsession via skype.

​
För dig som:
  • vill ha ett personligt anpassat yogaprogram att göra hemma
  • vill få en bättre hälsa och komma igång med stöd
  • känner dig motiverad att göra yogan hemma
Detta ingår:
  • Vi träffas 2 ggr
  • Du får ett yogaprogram som du gör hemma i 40 dagar
  • CD, video eller MP3 ingår
För dig som
  • behöver få ned stress eller är utbränd
  • vill få en förändring i ditt liv som håller
  • känner dig motiverad att förändra ditt liv nu
Detta ingår:
  • Vi träffas 5 ggr
  • Yogaprogrammen (kan vara flera olika under perioden)
  • CD, video eller MP3
För dig som:
  • har tröttnat på att vara trött, i smärta & inte lever från ditt hjärta
  • vill ta tag i ditt liv med yoga, kost & andra förändringar
  • känner dig redo att lägga tid på din hälsa NU
Detta ingår:
  • Vi träffas 7 ggr
  • Mat/kostprogram på pdf
  • CD, videos eller MP3
Picture
Helén Kåselöv
076-6318235
[email protected]

Yogalärare/yogaterapeut i MediYoga
Näringsrådgivare

Utbildningar
Yogalärare/yogaterapeut i Mediyoga (Medicinsk yoga) på Mediyogainstitutet 2008-2010 med Göran Boll som lärare
Kundaliniyogalärare 2016-217 på Kundaliniyogainstitutet med Annki Wahberg-Landahl, Klas Landahl & Guru Dharam Singh som lärare
Basmedicin på Axelsons 2008
Näringsrådgivare på Nordiskt Näringscenter 2012
Vidareutbildning i Mediyoga och Depression 2014
Vidareutbildning i Mediyoga och Cancer 2015
Kurs i stress & utbrändhet 2015