Mediyoga (Medicinsk yoga)
Den här kursen är en kurs där får göra sköna yogapass som lugnar, stärker & balanserar dig inifrån och ut. Yogapass för hela kroppen. Du kommer ned i varv, får upp rörligheten & styrkan i kroppen och mjukar upp hela ryggen från höfter upp till nacken.
Kursstart: Onsdag 6/2 Tid: 18.30-19.40 Antal ggr: 12 Uppehåll: vecka 9 och 16 (sportlov och påsklov) & 1/5 (Första Maj) Kostnad: 1950 kr Detta ingår: Pdfer med yogapassen Plats: Hälsostudion i Gröndal, Maskinistgatan 1 Anmälan och betalning : Anmäl dig [email protected] Betalning sker via: Bankgironummer: 642-0426 eller SWISH: 123 399 11 63 skriv namn och kurs i meddelanderutan Läs mer om köpvillkor här. Drop-in: 200 kr Det går att komma på drop-in i mån av plats. Anmälan och betalning via Boka Direkt Vanliga frågor som du får svar på här. 
Individuella sessioner
Du som yogar hos mig kan också boka en individuell session till ett specialpris. Här pratar vi om vad du behöver just nu och du får ett personligt anpassat yogaprogram som du kan göra hemma. En audiofil eller video ingår med instruktioner på pdf. Allt laddar du ned från nätet. Den här session tar ca 60-90 minuter. Kostnad är 650 kr (Ordinarie är 950 kr) Boka tid: [email protected] 
|
Vill du gå fler kurser samtidigt?
Då har du rabatt! 2 ggr måndag/tisdag/onsdag 3400 kr
|
