Mediyoga (Medicinsk yoga)
Den här kursen är en kurs där du på djupet stärker och balanserar inifrån och ut. Du får göra sköna & kraftfulla yogapass som hjälper dig att få upp rörligheten, styrkan och energin i kropp och sinne. Vi fördjupar oss i yogan och stärker din egen förmåga att hantera din vardag på ett bättre sätt.
Vi gör blandade yogapass från Mediyogan och kundaliniyogan. Mediyogan kommer från kundaliniyogan från början och i denna kurs får du göra häeliga och kraftfulla yogapass från bägge två. Den här kursen passar dig som vill ha blandade yogapass som både lugnar, stärker och balanserar. Nybörjare som van yogi. Kursstart: Tisdag 5/2 Tid: 18.30-19.40 Antal ggr: 12 Uppehåll: vecka 9 och 16 (sportlov och påsklov) Kostnad: 1950 kr Detta ingår: Pdfer med yogapassen Plats: Hälsostudion i Gröndal, Maskinistgatan 1 Anmälan och betalning : Anmäl dig till [email protected] Betalning sker via: Bankgironummer: 642-0426 eller SWISH: 123 399 11 63 skriv namn och kurs i meddelanderutan Läs mer om köpvillkor här. Drop-in: 200 kr Det går att komma på drop-in i mån av plats. Anmälan och betalning via Boka Direkt
Vanliga frågor som du får svar på här. Har du frågor? Emaila: [email protected] 
Individuella sessioner
Du som yogar hos mig kan också boka en individuell session till ett specialpris. Här pratar vi om vad du behöver just nu och du får ett personligt anpassat yogaprogram som du kan göra hemma. En audiofil eller video ingår med instruktioner på pdf. Allt laddar du ned från nätet. Den här session tar ca 60-90 minuter. Kostnad är 650 kr (Ordinarie är 950 kr) Boka tid: [email protected] 
|
Vill du gå fler kurser samtidigt?
Då har du rabatt! 2 ggr måndag/tisdag/onsdag 3400 kr
|
