Yoga. Kost. Hälsa
  • Hem
  • Kurser
  • Retreat 26-28/4
  • Online
  • Utbud
    • Privatyoga
    • Workshops
    • Yoga på jobbet
    • Kost & Recept
  • Shop
  • Blogg
  • Kontakt

Blogg

Hur du sitter bekvämt i klippställningen

1/29/2019

0 Kommentarer

 
I den här videon får du lära dig hur du sitter bekvämt i klippställningen, alltså när du sitter på hälarna (vajrasana). Du som har onda knän eller får ont i tex fotlederna: kolla på den här videon!
0 Kommentarer

Meditation för balans och mindre stress - Tattva Balance Beyond Stress and Duality

1/15/2019

1 Kommentar

 
Här är en meditation för dig som behöver balans i livet och få ned stressen! På engelska heter den: Tattva Balance Beyond Stress and Duality
1 Kommentar
    GRATIS yogakurs online
    Bild
    Varje dag under 14 dagar få du en video som du gör hemma, med sköna yogaövningar, andningsövningar och meditationer som hjälper dig att
    • hitta lugnet
    • sova bättre
    • få mer energi
    • få en skönare rygg
    • öppna ditt hjärta för mer kärlek i livet​
    Plus!
    Ett 
    gratis yogapass som hjälper dig att komma i balans. 

    Kursen är helt GRATIS
    Anmäl dig nu!  
    ↴
      Powered By ConvertKit
      Du får även mina egna nyhetsbrev när du får den här gratiskursen!
      Integritetspolicy

      Nytt på youtube