Yoga. Kost. Hälsa
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt

Blogg

Yogaövningar för dig som är morgontrött

12/15/2017

0 Comments

 
Du vet den där känslan av seghet på morgonen? När du hellre vill stanna kvar i sängen än att gå upp?
Här är några härliga yogaövningar för dig som ger energi!

Kanske gillar du detta också?

Bild
Bild
Bild
0 Comments

En meditation som frigör stress - 9 minuter

12/5/2017

0 Comments

 
Här är en skön meditation på 9 minuter som frigör stress. Den hjälper dig att få ned stressen och hitta lugnet och en skönare energi.

Kommentera gärna nedanför hur den känns för dig! :-)

​/Helén

Kanske gillar du detta också?

Bild
Bild
Bild
0 Comments
    GRATIS yogakurs online
    Bild
    Varje dag under 14 dagar få du en video som du gör hemma, med sköna yogaövningar, andningsövningar och meditationer som hjälper dig att
    • hitta lugnet
    • sova bättre
    • få mer energi
    • få en skönare rygg
    • öppna ditt hjärta för mer kärlek i livet​
    Plus!
    Ett 
    gratis yogapass som hjälper dig att komma i balans. 

    Kursen är helt GRATIS
    Anmäl dig nu!  
    ↴
      Powered By ConvertKit
      Du får även mina egna nyhetsbrev när du får den här gratiskursen!
      Integritetspolicy

      Nytt på youtube