Yoga. Kost. Hälsa
  • Hem
  • Kurser
  • Boka
  • Onlinekurser
  • Utbud
    • Privatyoga
    • Workshops
    • Yoga på jobbet
    • Kost & Recept
  • Shop
  • Blogg
  • Kontakt

Blogg

Yoga för att bli på bättre humör

7/30/2018

0 Kommentarer

 
Är du på lite dåligt humör, så kan den här videon och yogaövningarna få dig på bättre humör! Kolla in videon och gör övningarna som gör att mungiporna åker upp igen! ​(I allafall i den sista övningen :-) )
0 Kommentarer

Meditation för ökad healingförmåga

7/30/2018

2 Kommentarer

 
​Hej! Här är en meditation för ökad healingförmåga.
Den här meditationen kallas Sidh Karm Kriya. Enligt det yogiska synsättet ger den ökad healingförmåga, både vid beröring och på avstånd. Meditationen löser också upp inre ilska. När du gjort denna meditation i 120 dagar kommer du märka hur hettan byggs upp i dina händer.
En annan sak som yogan säger är: Glöm inte bort att det är inte du själv som helar.
Du är en kanal för den universella energin som arbetar för dig.
Mantrat HAR HAR WAHE GURU (uttalas harr harr waheij goroo) har en vibrationseffekt som påverkar ditt sinne på ett positivt sätt.
Översatt till modern svenska betyder det ungefär: Den kreativa aspekten av oändligheten i universum ger mig en upplevelse av fullständig extas – som för mig från mörker till ljus.

Kram Helen
2 Kommentarer

Ett yogapass för kärlek till dig själv

7/30/2018

0 Kommentarer

 
Hej! Här är ett kortare kundaliniyogapass för att öppna upp för kärlek till dig själv. Att få bort de där rädslorna som kan vara ett hinder i våra liv.

​Kram Helen
​

0 Kommentarer
    GRATIS yogakurs online
    Bild
    Varje dag under 14 dagar få du en video som du gör hemma, med sköna yogaövningar, andningsövningar och meditationer som hjälper dig att
    • hitta lugnet
    • sova bättre
    • få mer energi
    • få en skönare rygg
    • öppna ditt hjärta för mer kärlek i livet​
    Plus!
    Ett 
    gratis yogapass som hjälper dig att komma i balans. 

    Kursen är helt GRATIS
    Anmäl dig nu!  
    ↴
      Powered By ConvertKit
      Du får även mina egna nyhetsbrev när du får den här gratiskursen!
      Integritetspolicy

      Nytt på youtube