Blog Archives

Yoga för att bli på bättre humör

7/30/2018

Är du på lite dåligt humör, så kan den här videon och yogaövningarna få dig på bättre humör! Kolla in videon och gör övningarna som gör att mungiporna åker upp igen! (I allafall i den sista övningen :-) )

0 Kommentarer

Meditation för ökad healingförmåga

7/30/2018

2 Kommentarer

Hej! Här är en meditation för ökad healingförmåga.
Den här meditationen kallas Sidh Karm Kriya. Enligt det yogiska synsättet ger den ökad healingförmåga, både vid beröring och på avstånd. Meditationen löser också upp inre ilska. När du gjort denna meditation i 120 dagar kommer du märka hur hettan byggs upp i dina händer.
En annan sak som yogan säger är: Glöm inte bort att det är inte du själv som helar.
Du är en kanal för den universella energin som arbetar för dig.
Mantrat HAR HAR WAHE GURU (uttalas harr harr waheij goroo) har en vibrationseffekt som påverkar ditt sinne på ett positivt sätt.
Översatt till modern svenska betyder det ungefär: Den kreativa aspekten av oändligheten i universum ger mig en upplevelse av fullständig extas – som för mig från mörker till ljus.

Kram Helen

2 Kommentarer

Ett yogapass för kärlek till dig själv

7/30/2018

0 Kommentarer

Hej! Här är ett kortare kundaliniyogapass för att öppna upp för kärlek till dig själv. Att få bort de där rädslorna som kan vara ett hinder i våra liv.

Kram Helen

0 Kommentarer

Nytt på youtube

Blogg

Yoga för att bli på bättre humör

Meditation för ökad healingförmåga

Ett yogapass för kärlek till dig själv

Nytt på youtube