Mjukstarta dagen med Mediyoga- 4 yogaövningar för en skön start på dagen

2/29/2016

Ibland behövs det bara 15 minuter på morgonen för att känna att man är i balans igen och redo för ännu en härlig dag!

I videon nedan får du göra tre sköna yogaövningar som mjukar upp din kära kropp & en skön kortare meditation.

Dela gärna med dig till de du vet behöver det!

♡♡♡♡♡

med värme

Helén

3 Kommentarer

Tina Nygård

3/24/2016 06:59:01 pm

Vill bara säga att jag verkligen gillar dina yogaövningar på youtube!

Svara

Helen

3/24/2016 08:08:40 pm

Tack Tina! 😀 Det kommer mer! /Helen

Svara

Teagan link

1/3/2021 07:45:26 pm

Great reading your blog posst

Svara

Lämna ett svar.

GRATIS yogakurs online

Varje dag under 14 dagar få du en video som du gör hemma, med sköna yogaövningar, andningsövningar och meditationer som hjälper dig att

hitta lugnet
sova bättre
få mer energi
få en skönare rygg
öppna ditt hjärta för mer kärlek i livet

Plus!
Ett gratis yogapass som hjälper dig att komma i balans.
Kursen är helt GRATIS
Anmäl dig nu! ↴

Du får även mina egna nyhetsbrev när du får den här gratiskursen!
Integritetspolicy

Blogg

Mjukstarta dagen med Mediyoga- 4 yogaövningar för en skön start på dagen

Lämna ett svar.

Nytt på youtube