Yoga. Kost. Hälsa
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt

Blogg

Mjukstarta dagen med Mediyoga- 4 yogaövningar för en skön start på dagen

2/29/2016

3 Kommentarer

 
Ibland behövs det bara 15 minuter på morgonen för att känna att man är i balans igen och redo för ännu en härlig dag!

I videon nedan får du göra tre sköna yogaövningar som mjukar upp din kära kropp & en skön kortare meditation.

Dela gärna med dig till de du vet behöver det!

♡♡♡♡♡

med värme

​Helén
3 Kommentarer
Tina Nygård
3/24/2016 06:59:01 pm

Vill bara säga att jag verkligen gillar dina yogaövningar på youtube!

Svara
Helen
3/24/2016 08:08:40 pm

Tack Tina! 😀 Det kommer mer! /Helen

Svara
Teagan link
1/3/2021 07:45:26 pm

Great reading your blog posst

Svara



Lämna ett svar.

    GRATIS yogakurs online
    Bild
    Varje dag under 14 dagar få du en video som du gör hemma, med sköna yogaövningar, andningsövningar och meditationer som hjälper dig att
    • hitta lugnet
    • sova bättre
    • få mer energi
    • få en skönare rygg
    • öppna ditt hjärta för mer kärlek i livet​
    Plus!
    Ett 
    gratis yogapass som hjälper dig att komma i balans. 

    Kursen är helt GRATIS
    Anmäl dig nu!  
    ↴
      Powered By ConvertKit
      Du får även mina egna nyhetsbrev när du får den här gratiskursen!
      Integritetspolicy

      Nytt på youtube