Yoga. Kost. Hälsa
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt

Blogg

Mjukstarta dagen med Mediyoga- 4 yogaövningar för en skön start på dagen

2/29/2016

3 Comments

 
Ibland behövs det bara 15 minuter på morgonen för att känna att man är i balans igen och redo för ännu en härlig dag!

I videon nedan får du göra tre sköna yogaövningar som mjukar upp din kära kropp & en skön kortare meditation.

Dela gärna med dig till de du vet behöver det!

♡♡♡♡♡

med värme

​Helén
3 Comments
Tina Nygård
3/24/2016 06:59:01 pm

Vill bara säga att jag verkligen gillar dina yogaövningar på youtube!

Reply
Helen
3/24/2016 08:08:40 pm

Tack Tina! 😀 Det kommer mer! /Helen

Reply
Teagan link
1/3/2021 07:45:26 pm

Great reading your blog posst

Reply



Leave a Reply.

    GRATIS yogakurs online
    Bild
    Varje dag under 14 dagar få du en video som du gör hemma, med sköna yogaövningar, andningsövningar och meditationer som hjälper dig att
    • hitta lugnet
    • sova bättre
    • få mer energi
    • få en skönare rygg
    • öppna ditt hjärta för mer kärlek i livet​
    Plus!
    Ett 
    gratis yogapass som hjälper dig att komma i balans. 

    Kursen är helt GRATIS
    Anmäl dig nu!  
    ↴
      Powered By ConvertKit
      Du får även mina egna nyhetsbrev när du får den här gratiskursen!
      Integritetspolicy

      Nytt på youtube