Yoga. Kost. Hälsa
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt

Blogg

Tre övningar för dig som behöver mjuka upp stela sätesmuskler

2/26/2019

6 Comments

 
6 Comments
Maria
3/8/2019 07:22:23 am

Tack för dessa tipsen Helen🙏
Jag har haft besvär med detta, det blir ju mycket bättre efter stretch och rörelse👍
Önskar dig en fin dag💕

Reply
Helen
3/12/2019 02:55:37 pm

Skönt att stretch hjälper Maria!

😊💖

Reply
Lilija Walther
3/11/2019 04:11:33 pm

Tack för tipset. Mycket bra. Strecka muskler aldrig fel. Jag har fått fantastisk introduktion till yoga.
Kram från en flitig följare

Reply
Helen
3/12/2019 02:45:15 pm

Kul att du gillar yogan Lilija!
💖😊

Reply
Ann-Charlotte Lagerström
3/26/2019 10:06:00 pm

Otroligt sköna övningar. Tänk att en boll kan hjälpa så mycket. Stort tack. 🌺🌺

Reply
Helen
3/27/2019 11:13:07 am

Kul att du gillade dem Ann-Charlotte! 💖💖💖

Reply



Leave a Reply.

    GRATIS yogakurs online
    Bild
    Varje dag under 14 dagar få du en video som du gör hemma, med sköna yogaövningar, andningsövningar och meditationer som hjälper dig att
    • hitta lugnet
    • sova bättre
    • få mer energi
    • få en skönare rygg
    • öppna ditt hjärta för mer kärlek i livet​
    Plus!
    Ett 
    gratis yogapass som hjälper dig att komma i balans. 

    Kursen är helt GRATIS
    Anmäl dig nu!  
    ↴
      Powered By ConvertKit
      Du får även mina egna nyhetsbrev när du får den här gratiskursen!
      Integritetspolicy

      Nytt på youtube