Yoga. Kost. Hälsa
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt

Blogg

Tre övningar för dig som behöver mjuka upp stela sätesmuskler

2/26/2019

6 Kommentarer

 
6 Kommentarer
Maria
3/8/2019 07:22:23 am

Tack för dessa tipsen Helen🙏
Jag har haft besvär med detta, det blir ju mycket bättre efter stretch och rörelse👍
Önskar dig en fin dag💕

Svara
Helen
3/12/2019 02:55:37 pm

Skönt att stretch hjälper Maria!

😊💖

Svara
Lilija Walther
3/11/2019 04:11:33 pm

Tack för tipset. Mycket bra. Strecka muskler aldrig fel. Jag har fått fantastisk introduktion till yoga.
Kram från en flitig följare

Svara
Helen
3/12/2019 02:45:15 pm

Kul att du gillar yogan Lilija!
💖😊

Svara
Ann-Charlotte Lagerström
3/26/2019 10:06:00 pm

Otroligt sköna övningar. Tänk att en boll kan hjälpa så mycket. Stort tack. 🌺🌺

Svara
Helen
3/27/2019 11:13:07 am

Kul att du gillade dem Ann-Charlotte! 💖💖💖

Svara



Lämna ett svar.

    GRATIS yogakurs online
    Bild
    Varje dag under 14 dagar få du en video som du gör hemma, med sköna yogaövningar, andningsövningar och meditationer som hjälper dig att
    • hitta lugnet
    • sova bättre
    • få mer energi
    • få en skönare rygg
    • öppna ditt hjärta för mer kärlek i livet​
    Plus!
    Ett 
    gratis yogapass som hjälper dig att komma i balans. 

    Kursen är helt GRATIS
    Anmäl dig nu!  
    ↴
      Powered By ConvertKit
      Du får även mina egna nyhetsbrev när du får den här gratiskursen!
      Integritetspolicy

      Nytt på youtube