Tre tips hur du sitter bekvämt i meditationsställning

Något som jag hör ibland från er som yogar hos mig är att det ibland kan kännas obekvämt att sitta i lätt meditationsställning. Jag tycker att det är onödigt att sitta obekvämt när man man kan sitta bekvämt med lite hjälpmedel, så här kommer mina tre tips på vad du kan göra.
​Testa gärna och hitta din skönaste sittställning!