En kort och superenkel övning för att bli lugn - Yoga. Kost. Hälsa

En kort och superenkel övning för att bli lugn

5/16/2017

Om du känner att din stress aldrig försvinner. Att du aldrig får ett lugn. Börja att göra den här övningen regelbundet varje dag. Gärna flera gånger om dagen. Den är kort och jätteenkel att göra. Den är också väldigt bra att göra vid ångest och oro.

Kanske gillar du detta också?

Lämna ett svar.

GRATIS yogakurs online

Bild

Varje dag under 14 dagar få du en video som du gör hemma, med sköna yogaövningar, andningsövningar och meditationer som hjälper dig att

hitta lugnet
sova bättre
få mer energi
få en skönare rygg
öppna ditt hjärta för mer kärlek i livet

Plus!
Ett gratis yogapass som hjälper dig att komma i balans.
Kursen är helt GRATIS
Anmäl dig nu! ↴

Du får även mina egna nyhetsbrev när du får den här gratiskursen!
Integritetspolicy

Nytt på youtube