Yoga. Kost. Hälsa
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt

Blogg

En kort och superenkel övning för att bli lugn

5/16/2017

0 Comments

 
Om du känner att din stress aldrig försvinner. Att du aldrig får ett lugn. Börja att göra den här övningen regelbundet varje dag. Gärna flera gånger om dagen. Den är kort och jätteenkel att göra. Den är också väldigt bra att göra vid ångest och oro.

Kanske gillar du detta också?

Picture
Picture
Picture
0 Comments



Leave a Reply.

    GRATIS yogakurs online
    Bild
    Varje dag under 14 dagar få du en video som du gör hemma, med sköna yogaövningar, andningsövningar och meditationer som hjälper dig att
    • hitta lugnet
    • sova bättre
    • få mer energi
    • få en skönare rygg
    • öppna ditt hjärta för mer kärlek i livet​
    Plus!
    Ett 
    gratis yogapass som hjälper dig att komma i balans. 

    Kursen är helt GRATIS
    Anmäl dig nu!  
    ↴
      Powered By ConvertKit
      Du får även mina egna nyhetsbrev när du får den här gratiskursen!
      Integritetspolicy

      Nytt på youtube