Tre yogaövningar för dig som har ont i ryggen

5/16/2017

I den här videon får du lära dig tre bra yogaövningar som kan hjälpa dig som har ont i ryggen. och då främst i ländryggen.

Gör övningarna efter din egen kapacitet, lyssna på kroppen.

Kanske gillar du detta också?

1 Kommentar

Anki link

6/21/2017 07:44:20 am

Tack för denna mediyoga guidning ❤

Svara

Lämna ett svar.

GRATIS yogakurs online

Varje dag under 14 dagar få du en video som du gör hemma, med sköna yogaövningar, andningsövningar och meditationer som hjälper dig att

hitta lugnet
sova bättre
få mer energi
få en skönare rygg
öppna ditt hjärta för mer kärlek i livet

Plus!
Ett gratis yogapass som hjälper dig att komma i balans.
Kursen är helt GRATIS
Anmäl dig nu! ↴

Du får även mina egna nyhetsbrev när du får den här gratiskursen!
Integritetspolicy

Blogg