Yoga. Kost. Hälsa
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt

Blogg

Kontorsyoga: Stående yogaövningar som mjukar upp rygg, höfter, axlar & nacke.

7/3/2017

0 Comments

 
Många av oss sitter mycket. kanske har vi ett jobb där vi sitter eller en livsstil som är väldigt passiv.
Det som då ofta händer är att vi får ont i ryggen, axlar och i nacke.

​Så ställ dig upp under dessa 13 minuter och mjuka upp din kära kropp!

Kanske gillar du detta också?

Picture
Picture
Picture
0 Comments



Leave a Reply.

    GRATIS yogakurs online
    Bild
    Varje dag under 14 dagar få du en video som du gör hemma, med sköna yogaövningar, andningsövningar och meditationer som hjälper dig att
    • hitta lugnet
    • sova bättre
    • få mer energi
    • få en skönare rygg
    • öppna ditt hjärta för mer kärlek i livet​
    Plus!
    Ett 
    gratis yogapass som hjälper dig att komma i balans. 

    Kursen är helt GRATIS
    Anmäl dig nu!  
    ↴
      Powered By ConvertKit
      Du får även mina egna nyhetsbrev när du får den här gratiskursen!
      Integritetspolicy

      Nytt på youtube