Yoga. Kost. Hälsa
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt

Recept

Den godaste Linsgrytan

3/7/2013

0 Comments

 
Picture
Röda linser brukar vara lite lättare att smälta för magen än tex bönor, så det här kan vara en bra rätt att börja med om du inte vågat dig på linser eller bönor förut. Röda linser behöver inte blötläggas innan tillagning.
En härlig gryta med smaker från Indien!

1msk            
1                  
3                   
1 tsk            
2 msk           
1 burk           
1                   
1 dl               
3 dl               
6 dl               
1 burk           
1 tsk             
Kokosolja att steka i, eller ghee, olivolja
Lök, finhackad
Vitklöksklyftor, pressad
Ingefära, riven
Curry
Passerade tomater (eller krossade)
Äpple, skalat och I bitar
Rotselleri, i bitar
Röda linser
Vatten
Kokosmjölk
Himalaya Salt
Stek löken mjuk i oljan i en stor gryta. Lägg i vitlök, ingefära och curry, Stek i någon minut. Häll i övriga ingredienser förutom kokosmjölken. Låt puttra på mellanvärme i ca 20 minuter tills linserna är mjuka. Häll slutligen i kokosmjölken och smaka av med salt.

Servera med quinoa eller ris och en grönsallad.

0 Comments



Leave a Reply.

    RSS Feed

    Fyll i din emailadress och få mina nyhetsbrev och lite härliga recpet!

    Picture

    Kategorier

    All
    Bröd
    Bröd
    Dessert
    Dressing & Såser
    Dressing & Såser
    Frukost
    Röror Och Dressingar
    Röror Och Dressingar
    Sallad
    Smoothie
    Soppor
    Tilltugg
    Varmrätter
    Varmrätter

    Arkiv

    June 2019
    May 2019
    March 2019
    January 2019
    November 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    October 2014
    August 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    August 2013
    March 2013

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt