Visste du att grönsallad innehåller massor med antioxidanter, vilket är viktigt för ditt immunförsvar?
Den här salladen innehåller det mesta som stärker ditt immunförsvar. Det här receptet är ett litet smakprov från receptboken som ingår i workshopen för att stärka ditt immunförsvar. Är du mer intresserad av att lära dig mer om immunförsvaret, missa inte workshopen! För att ladda ned receptet som pdf, klicka på receptet!
0 Comments
Den här salladen är inspirerad från en läkare i Brasilien (Dr Alberto Peribanez Gonzalez), så om du kan portugisiska kolla in hans hemsida. Ett enkelt men fyllande recept som faktiskt fungerar att äta som en hel måltid. Själv har jag svårt att bara äta en sallad till lunch eller middag, men den här salladen går bra. Den är jättegod med bra fetter i avokadon. Här kan du ladda ned pdf. Ingredienser 1 pers.
1 Avokado, urkärnad och skuren i bitar 1 Morot, skalad och grovt riven 5 Körsbärstomater, skurna i halvor 4 Rädisor, skurna i halvor 2 msk Persilja, hackad 1 tsk Citronjuice Salt och peppar Instruktioner Gör i ordning alla grönsaker enligt ovan. Häll allt i din favoritskål. Blanda i citronjuicen och salta och peppra efter din egen smak. Du kan såklart ha i andra grönsaker som är dina favoriter, tex, ruccola, gurka, koriander, dill, bladspenat mm. Njut! |
Fyll i din emailadress och få mina nyhetsbrev och lite härliga recpet!Kategorier
All
Arkiv
June 2019
|