Yoga. Kost. Hälsa
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt

Recept

Avokadosallad

3/13/2015

0 Comments

 
Picture
Den här salladen är inspirerad från en läkare i Brasilien (Dr Alberto Peribanez Gonzalez), så om du kan portugisiska kolla in hans hemsida. Ett enkelt men fyllande recept som faktiskt fungerar att äta som en hel måltid. Själv har jag svårt att bara äta en sallad till lunch eller middag, men den här salladen går bra. Den är jättegod med bra fetter i avokadon.

Här kan du ladda ned pdf.
Ingredienser 1 pers.

1                    Avokado, urkärnad och skuren i bitar

1                    Morot, skalad och grovt riven


5                    Körsbärstomater, skurna i halvor

4                    Rädisor, skurna i halvor

2 msk           Persilja, hackad

1 tsk              Citronjuice

                      Salt och peppar


Instruktioner

Gör i ordning alla grönsaker enligt ovan.

Häll allt i din favoritskål.

Blanda i citronjuicen och salta och peppra efter din egen smak.

Du kan såklart ha i andra grönsaker som är dina favoriter, tex, ruccola, gurka, koriander, dill, bladspenat mm.

Njut!

 


0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    RSS Feed

    Fyll i din emailadress och få mina nyhetsbrev och lite härliga recpet!

    Picture

    Kategorier

    All
    Bröd
    Bröd
    Dessert
    Dressing & Såser
    Dressing & Såser
    Frukost
    Röror Och Dressingar
    Röror Och Dressingar
    Sallad
    Smoothie
    Soppor
    Tilltugg
    Varmrätter
    Varmrätter

    Arkiv

    June 2019
    May 2019
    March 2019
    January 2019
    November 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    October 2014
    August 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    August 2013
    March 2013

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • HEM
  • Kurser
  • Onlinekurser
  • RECEPT
  • SHOP
  • Blogg
  • Kontakt